Video TED

Hola a todos mis seguidores, hoy  quiero mostrarles un video TED (Tecnología, entretenimiento y diseño)  conducido por el encargado del centro de adicciones a la tecnología de Madrid España y psicólogo  José Moreno, donde nos habla del poder que tienen hoy en día  las tecnologías en nuestras vidas. Sabemos que gracias a las tecnologías obtenemos una facilidad inmensa a la hora de investigar o realizar cualquier actividad, en el que sean necesarias, pero a la vez también hace que las personas ya no tengan que aprender al igual que antes, ya que tienen todo a solo un click de distancia, por eso el narrador dice que hay una diferencia entre información y conocimiento, las personas tienen toda la información  con mucha facilidad, entonces no ven la obligación de generar el conocimiento, el estudiar algo para saberlo realmente, el siempre estar investigando para saber la actualidad del tema que uno quiera manejar. Me gustaría realizarles la misma pregunta que el narrador  ¿las tecnologías son buenas o malas? Las tecnologías no presentan ninguna de estas características, son las personas que las ocupan las que hacen que sean buenas o malas, dependerá si alguien las quiere ocupar de una forma correcta todas las ventajas que estos instrumentos nos dan a nosotros o también la contra parte que es ocupar las tecnologías para hacer el mal o no hacer nada con estas. Es importantísimo ver las grandes ventajas que tenemos y por lo mismo saber hacer lo mejor con ellas.

presentación

Sean muy bienvenidos mis queridos internautas, mi nombre es Franco Paolo Castro Sepúlveda estudiante de pedagogía en educacion física de la universidad de Playa Ancha.

Les doy la mas cordial bienvenida a este blog para los verdaderos interesados en mejorar su estilo de vida. En base al conocimiento quiero que comprendan el verdadero significado del "Wellness"

Si hablamos del wellness es un estilo de vida que mantiene un equilibrio entre lo físico y lo mental. 

En la antigüedad había una conceptualización respecto a que era un estado de salud óptimo, ignorando completamente los estados psicológicos como el estrés, depresión, ansiedad, etc. Pero si ahora relacionamos estos estados con nuestra vida diaria, estos tienen consecuencias muy negativas, ya que, generan una sensación de tristeza, ansiedad, ira y una serie de otros síntomas . Estos siendo tratados por el wellness ya que ve distintos aspectos como, actividad física, buena alimentación y un  equilibrio psicológico.